Pytania odnośnie układania diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1248

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mario74_74

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 341

Mam pdwa pytanka :
1. czy przy układaniu diety produkty ważymy przed gotowaniem, czy już ugotowane( mięso, kasza, ryż)
2. czy można czymś uzupełnić białko przy redukcji, jakimiś suplami, czy jest to nie wskazane?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357

1. przed ugotowaniem
2. można, izolat bialka serwatki(WPI) pij w dzień, a na noc/przed aerobami białko WPC (długo sie wchłania także jest b.dobre na noc)

Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2009-01-23 22:33:13

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...