Planowanie cykli

to wlaściwie można powiedzec, że choroa nie spowodowala spadkow, gorzej może być -chwilowo- w kwestii siły; tu radziłbym zniżyc nieco obciążenia na początek.

ze stakow...hm... trudno o wybór bo jest tego mnóstwo; dla mnie osobiście na nr. jeden wyrosla massacra[ze względu na oszczędność czasu jak i dzialanie]
może poczekajna nową

a jesli nie to można powtórzyc hp, albo clouta, albo KO, albo xtreme staka, no shotguna... itd, itd.

a wiec tak:
jednak wolalbym chyba jakiegos stacka w tabsach bo latwiej i szybciej jest mi polknac kilka tabsow niz odmierzac itd proch, a HP niestety w tabsach nie ma.

W takim razie w jaki stack warto zainwestowac z tabsow?

zostalo mi jeszcze sporo mono wiec bede laczyl mono z jakims stackiem + to co wypisalem w poprzednim poscie lecz takze zastanawiam sie nad sprzedaniem komus znajomemu tej kreatyny co mi zostalo a kupic jakies mono w tabsach.

jednak jak nie bedzie dobrych opcji w tabsach to zostane przy stacku w prochu

dla mnie osobiście na nr. jeden wyrosla massacra[ze względu na oszczędność czasu jak i dzialanie]
mozesz rozwinac stwierdzenie oszczednosc czasu iak i dzialanie?

Zmieniony przez - herkules88 w dniu 2009-03-04 21:31:29

staki sa raczej w proszku, mono w kapsach juz prędzej; jednakże wsypać proszek, delikatnie wymieszać i wypić nie pochłania wiele zachodu i czasu...
ponadto nie wiem -a raczej wątpie- abyś cos godnego uwagi wlaśnie w kapsach znalazl; a i tak wszechstronnego

massacrę poprostu biorę tylko 1x w nietren. i 2x w treningowe- to jest oszczędność czasu, co jednak jest nieiwelkie bo jak wspomnialem powyżej zajmuje to chwilkę, ale przede wszystkom nie musza pamietac o porcji drugiej w nietren.- biorę rano i spokój, a w tren. przed treningiem to samo sie na mysl nasuwa.

przy łączeniu np. z ,mono sprawa jest jeszcze prostsza bo w każdy dzień 1x.

natomiast pezyszło mi na mysl, że massacra 2 - z tego co sobie przypominam ma byc w saszetkach- więc jeszcze wygodniej i coraz mniej problemowo...

ale jeszce nie ma... nawet ceny

jeszcze pomysle lecz chyba wkoncu kupie hp i polacze je z mono. Do tego mam juz gainera, carbo witaminy, mzb, omeg3.
Kupic cos do tego jeszcze czy juz nie ma sensu?

Zmieniony przez - herkules88 w dniu 2009-03-05 14:32:26

mysle,że wystarczy -choc można by zastanawiac się jeszcze nad bcaa

widze, że masz i carbo i gainer- oby tylko za duzo węgl. nie było bo wchodził bedzie tłuszcz

bcaa raczej na poczatek odpuszcze
co do carbo i gainera:
gainera bede pic jako uzupelnienie diety miedzy posilkami itp, a carbo jak dac?...myslalem aby pic je w czasie treningu (jakies 50/60gr)

daj po treningu- w takiej wlaśnie ilości.

ok. tak zrobie.

wielkie dzieki za pomoc. bardzo mi pomogles
Mam nadzieje, ze po tym cyklu na wadze bedzie ponad 80kg

Pozdrawiam !