dieta

czlowieku czytalem ale nie pojmuje tego task tam jest naplątane!!! o gowno na tych forach w ogole piszecie jak nic nie pomagacie tylko przyklejone temty caly czas podajecie

na tym to polega, nikt za ciebie nie wykona cwiczen i diety. zaloze sie ze jesli nawet dostaniesz gotowca to po dwóch dniach zrezygnujesz z diety, lub nigdy jej nie zaczniesz, natomiast jesli sam sobie ułożysz to bedziesz wiedzial ile to pracy i dieta i trening bedzie lepiej smakowac.

hehe mylisz sie!!! caly czas jem tylko poprsotu nie w takich ilosciach jak powinienem w diecie poprostu jem to zarcie tylko nie jest ono ulozone bo nie potrafie

no to nie płacz i wez sie za układanie zaraz po nauce czytania ze zrozumieniem.