wlodek21
Czy można czymś zastąpić gainera? Czy jedyną alternatywą jest wzrost kaloryczności posiłków?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
265
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
na odwrot - to walsnie gainer jest gorsza alternatywą dla wyzszej kalorycznosci posilkow. To nie tyle gainera zastapic mozesz jedzeniem, co na odwrot - i to "od biedy"
...
Napisał(a)
metakreta
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
gainera zastap dobra szamą:)
desiderata
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
265
OK, w takim razie co brać po treningu? Mam BCAA i kre-alkalyn, a po treningu mam od razu zjeść makaron zamiast gainera?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
posilek zjedz do godziny po zakonczonym treningu
bcaa i krealkalyn mozesz wziasc od razu po treningu
bcaa i krealkalyn mozesz wziasc od razu po treningu
