SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Za szerokie biodra /////

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1292

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 49
Zaczynam odrębny temat pomimo masy podobnych ponieważ mój problem wydaje się być bardziej indywidualny. Szerokość bioder to 105 cm a klatki piersiowej 96 cm. Mam 189 cm wzrostu oraz ważę około 93 kg. Jak mogę zniwelować ten przykry efekt jeśli szerokość bioder jest uwarunkowana genetycznie ? zresztą wszystko na to wskazuje. Z tego co wyczytałem najlepszym rozwiązaniem jest rozbudowanie klatki piersiowej i tu własnie zaczynająsię schody. Zależy mi na treningu ale 3 miesiące temu dosc powaznie złamałem rękę. Na dzień dzisiejszy mogę podnościć juz niewielekie ciężary ale mimo wszystko nadal nie wiem jak mógłbym efektywnie trenowac w zaistniałej sytuacji. Proszę Was o rady :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DIETKA -ocena,poprawki

Następny temat

Monotonna dieta zadziała?

WHEY premium