Rejestracja

Czym powinna suplementować osoba unikająca nabiału?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: czym , powinna , suplementować , osoba , unikająca , nabiału

Ilość wyświetleń tematu: 1137

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203

Hej,

Pytanie zupełnie jak w temacie - moja dieta jest pozbawiona nabiału, góra raz w tygodniu i to sporadycznie znajduje się w niej serek typu cottage. Czym powinienem suplementować dietę oprócz codziennej tabletki mutliwitaminowej? Domyślam się, że wapniem... ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Sporo wapnia mozesz tez dostarczyc z innych produktow, jak warzywa czy wida mineralna.

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448

Ryby, najlepiej ta małe s****iele sardynki, bo można razem ze szkieletem w którym dużo wapnia

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203

Czyli generalnie, jeżeli zrezygnowałem z nabiału w diecie - nie muszę się zbytnio przejmować, że nie dostaraczam czegoś organizmowi?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6265 Napisanych postów 76012 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754743

Nie, jezeli dostarczysz to z innych zrodel

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 680 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10203

ok, dziękuję :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny !!!!

1

Następny temat

Suplementy dla osoby unikającej nabiału?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły