SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co na początek ?

temat działu:

Informator LUBELSKI

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 595

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10
Witam !

Postanowiłem zacząć ćwiczyć, tak na poważnie. Planuję zapisać się na siłkę i chciałbym się dowiedzieć od was jakichś rad i wskazówek odnośnie rozpoczęcia treningów.

pzdr
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3152
na początek wybierz cel twoich cwiczen(redukcja nabycie siły nabycie masy), ułuż porządny plan treningowy. cwicz poprawnie technicznie czytaj sfd:D pzdr
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

plan terningów

Następny temat

Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.

WHEY premium