no xplode - pytanie

Witam.
Zaczalem 1 cykl na xplode. Za 3 miesiace koncze 17 staz treningowy 1,6-2 lata. Wiem,ze za wczesnie z taka odzywka,ale uprawiam armwrestling i kilku zawodnikow "jechalo" na tej odzywce (dawali rade). Stosuje jedna miarke przed treningiem, lecz niepokoi mnie lekki bol , (no za duzo powiedzanie) serca. Co mozecie doradzic?
pozdro

możesz mieć podwyzszone ciśnienie ,

A czy jakies przeciwskazania widzisz w tym,zeby to stosowac?

zmierzylem cisnienie ok 30 min po treningu mam 157 na 115...

nie wiem jakim ciśnieniomierzem mierzyłeś,ale widać że stanowcze za wysokie rozkurczowe
pozatym w Twoim wieku takie suple są nie wskazane

mierzylem na takim elektronicznym, pojawilo sie w gornej czesci ekranu 154 a na dole 115. Wlasnie wiem,ale cykl chyba dokoncze i przez rok bede tylko kreatyne, hmb. Zapewne

elektroniczne to generalnie syf

zmierz rano po przebudzeniu, posiedz chwile w beruchu zanim zmierzysz, mierzac - apart miej na wysokosci serca 9a wiec reke w podpraciu). powtorz pomiar za ok 5 minut.

po trening mozesz miec wysokie cisnienie, choc to tutaj moim zdaniem jest za wysokie i tak.

ja po kaizen XS spoczynkowe mialem 150/100...

zmniejsz dawke jak masz problemy

to nie jest zabawka. moim zdaniem jestes za mlody na xplody

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-28 00:18:22

Jak cię boli serce, to zmniejszaj dawkę, natychmiast!! Z sercem pieprzenia nie ma. I to nie jest żart.

Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-01-28 00:34:07

rano mialem 128 na 90 ale pol kawy wypilem, zminiejsze dawke na pewno. Ten cykl skoncze,ale potem dam spokoj z xplodem. Na jakis czas. To chyba normalne, a bol zapewne jest po wysokim cisnieniu.

IMO powinieneś odstawić z co najmniej 2 powodów - 1. wiek 2. działania niepożądane - u mnie ciśnienie nie rosło tak po noxplode
Proponuje zrobić echo serca i ekg możliwe że masz niedomykalność jakiejś zastawki lub coś innego co ujawnia się przy podbiciu ciśnienia. a możliwe że bóle są związane z wzrostem lub dorastaniem.
Z seruchem nie ma żartów...