SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moj palan

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 637

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 436
PONIEDZIAłEK:
kLATKA BICEPS

śRODA:
PLECY TRICEPS

PIąTEK:
BARKI KAPTURY PRZEDRAMIE
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 82 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 436
DALTEGO TAKI PLAN BO JAK SIE CZWICZY NP BICEPS IDZIE COS W PRZEDRAMIE I W PIATEK DO DOPOMPUJEMY
...
Napisał(a)
Usunięty przez rion10 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 871 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3223
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6511 Napisanych postów 62304 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777678
the rudy

kolejny Twój temat z oceną treningu pisz w jednym a nie zakładaj kilku postów

redhand

hamuj się

zamykam

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Małpi chwyt

Następny temat

plan na mase, co z czym lepiej cwiczyc połączyć

WHEY premium