kreatyna vitalmax zielony a czarny

Mam do was wszystkich pytanie... Wlasnie biore kreatyne vitalmax 500g ale czarna puche nie zielona... i nic mi nie daje ani masy ani sily :( biore ja juz od 4 tyg. i nie wiem dlaczego nic mi nie pomaga mam diete bardzo dobra i bardzo dobry trening.
Dlaczego tak moze byc?

Moim drugim pytaniem jest czym wlasnie sie rozni czarna pucha od zielonej?? i czy jak ta mi nic nie da i jak bym wziol po cyklu zielona to by mi cos dala...??:\\

proponuje najpierw wizytę u okulisty,
oraz zakladanie tematów w odpowiednich działach (to tak na przyszłość)

roznia sie tylko rozdrobnieniem wiec teoretycznie wplywu to nie ma chyba ze na czas przyswajalnosci

nie ma sensu brac zielonej po cyklu

moze regeneracji brak?

zmieniasz trening?

a moze po prostu mono na Ciebie nie dziala

Czynnikow wiele moze byc tutaj decydujacych

to jak mono na mnie nie dziala to co mam wziasc? stacka?
myslalem o cell pump ale za duzo to o nim nie wiem...
mozesz podac jakies dobre stacky?

Storm , Green Magnitude ale wydaje mi sie ze po miesiacu cwiczen z bdb dieta i treningiem to nawet bez kreaty moglyby byc male efekty wiec nie szukalbym problemu w suplach