...
Napisał(a)
Mam pytanie dotyczace dawkowania kre-alkalynu producent napisal ze najlepiej brac rano przed jedzeniem i 30 minut przed treningiem,jednak moja praca wieze sie z nocnymi zmianami zazwyczaj budze sie kolo 13 sniadanie i kolo godziny 14 zaczynam trening o 18 ide do pracy koncze o 3 w nocy,czy moge wziasc ta kreatyne tuz przed samym snem zamiast rano natczo,ile powinno minoc czasu miedzy kolejnymi dawakami.z gory dzieki:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris
- Ciekawe systemy treningowe - FBW/5x5/HST/i inne
- BLOG: Od mięczaka do cwaniaka - kwartał z Trec''iem by Bzyk - Podsumowanie str.84!
- Podziel się opinią - jako żeś spróbował supli treca
- [ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.
- Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz, wazne zeby podac wymagana ilosc w ciagu dnia.
wazna jest porcja przedtreningowa.
wazna jest porcja przedtreningowa.
Polecane artykuły