Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1162
Witam ,mam problem z barkiem , mianowicie jest niestabilny i np. jak biegne i nie mam napiętych mięśni to czuje że bark mi ,,lata,,
W wakacje w pracy coś mi stzreliło w nim, po 2 tygodniach ból przeszedł ,ale nadal czuję tą niestabilność.
Co może mi pomóc w tym problemiku?
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34084
idz do lekarza bo na forum ciezko bedzie ci dostac sensowna rade.
ewentualnie pokombinuj z glukozamina albo z animal flexem. no i zwroc uwage na prawidlowosc wykonywania cwiczen jesli wciaz cwiczysz. odczuwasz jakis bol w trakcie cwiczenia?
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1162
gdy ćwicze nic nie boli, aktualnie ćwicze sporadycznie , powiem tak nie czuje żadnego bólu,ale dziwne uczucie niestabilności ,jakby bark wypadł mi troche, glukozamine już jadłem.........natomiast po ćwiczeniach na siłce mięśnie napinają się i wszystko ,,trzyma się kupy,,
Szacuny
9
Napisanych postów
1719
Wiek
39 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34084
sproboj moze pochodzic na basen, plywanie dosc monco angazuje barki, moze to cos pomoze. ale jesli martwisz sie, ze z barkiem jest cos powaznego to idz do lekarza, nie warto nadwerezac zdrowia.
They are the weakest, however strong, who have no faith in themselves or their own.