kamiltbg
Witam, mam wielką prośbę potrzebuję aby ktoś ułozył mi dietę na masę mam 17 lat 176 wzrostu i wazę 63 kg chcę przytyć w jak najszybszym czasie byłbym bardzo wdzięczny gdybyście mi pomogli, takze mozecie napisać mi jakie bym mogł brać odzywki na masę pozdrawiam i dziękuje z góry
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
sam musisz ułożyć
my nie znamy Twojego organizmu, planu dnia, gustów kulinarnych itd.
czytaj posty podwieszone
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
odżywki nie potrzebne
najpierw ułóż dietę
jak będzie gdzieś problem z białkiem to kup odżywkę białkową
o gainerach, carbo zapomnij - zbędny syf
my nie znamy Twojego organizmu, planu dnia, gustów kulinarnych itd.
czytaj posty podwieszone
https://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
odżywki nie potrzebne
najpierw ułóż dietę
jak będzie gdzieś problem z białkiem to kup odżywkę białkową
o gainerach, carbo zapomnij - zbędny syf
