Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1973
Witam, ostatnio zabrałem się za dietę wszystko idzie fajnie jednak chciałbym coś ulepszyć nie tylko zakupem puchy gainera ale także witaminami
Odżywki jakie posiadam:
-Ostrowia 1,8kg.
-Kreatyna Vitalmax 300g.
-Olimp Carbo 2x 1000g.
-Olimp Chela-Mag B6 2x 30kap.
-Olimp Chela-Cynk 30kap.
-Olimp Vitamin PLus 30kap.
-Biogenix Monster Mass 2300g
Jakie są najlepsze pory przyjmowania tych supli, co brać rano, przed treningiem, po treningu, na noc i np. co z czym łączyć.
Swoją dietę dopasuję do pory brania tych odżywek
Szacuny
0
Napisanych postów
131
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1973
Tak właśnie wyczytałem, ze działa regeneracyjnie podczas snu, czy dawka 2kap Chela-Mag b6 będzie w stanie coś wskurać tak jak liczy się na to w dawce 4-5 kap.? Czy lepiej dokupić jeszcze 2 opakowania?