Maly opis co i jak:
1 sierpnia 2008r. - zaczolem masowac wazylem 62kg (obecnie 75kg)
8 pażdziernik 2008r. - złamany palec ( 2 miesiące przerwy ) mialem diete jak nie cwiczylem jadlem tyle co cwiczylem.Czy to jest przyczyna tego ????
1 zdjecie
2 zdjecie
wydech czy tam wdech na maxa
3 zdjecie brzuch normalnie
obwod pasa
1 serpien 2008r - 82cm
29 styczne 2009r - 86cm
Prosze o konkretne odpowiedzi
pozdrawiam!
Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2009-01-29 13:42:34
<THE GREAT!>