muskagap
gdzies czytałem ze wystarczy wsypać jakieś 50 g. gainera. czy to dobra ilosc czy lepiej wiecej?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1579
...
Napisał(a)
Siwy_OKS
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
859
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6352
Ehh... ilość prochu, który wsypiesz zależy od tego ile masz zamiar przyjąć węgli i białek.
Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1579
ok, chodzi mi tylko o to zeby mi ten gainer nie zaszkodził, dlatego chciałbym wiedzieć zeby za duzo nie wsypac...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
859
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6352
Na opakowaniu powinieneś znaleźć info o zalecanej dziennej dawce.
Odra opolska - królowa całego Śląska !
Jak ważny jest posiłek potreningowy ! - http://www.sfd.pl/[art]_Okno_anaboliczne-t502247.html
Nie zapominaj o solach mineralnych! - http://www.sfd.pl/[art]_Sole_mineralne-t574211.html
Problem ze snem? - http://www.sfd.pl/[art]_Problem_z_regeneracją_Może_to_bezsenność_[art]-t678830.html
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
raczej nie wiecej niz 100 - 150g gainera na porcje. dawkowanie - wg brakow
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
166
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1579
dzieki sogi poszly
