problem z nadgarstkiem

witam
mam od jakiegos czasu problem - nie moge ziąc nadgarstka w góre mocniej niz hmm ok 45* (lewy zgina sie na 90* (kat prosty)) jak zginam do oporu to zaczyna bolec - zdjecie nic nie pokazało wszystko ok - jak robie przedramie to nie boli ale np. nie zrobie pompek (chyba ,ze na pieściach) ma ktos jakies pomysły co to moze byc albo jak tego szukac ?

no tak prześwietlenie nic nie dało no bo musiałbyś mieć coś złamanego.,po prostu musiałeś naciągnąć któreś ze ścięgien.,Musisz dać ręce odpocząć.,nie przeciążać jej przez jakiś czas,oszczędzać.,zadziałaj okładami z lodu po 20 minut parę razy na dobę i usztywnij nadgarstek bandażem elastycznym.,zdrowia;)