Jakie białko?

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Na noc zjedz kostke twarogu, na dzien kup sobie bialko, ktore wyzej napisalem. Ogolnie wez sie za miche, bialko CI nie pomoze w duzym stopniu przybrac na masie jak nie bedziesz mial podstaw.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

glowapl

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 518

sorry za bledy w literowkach ale chyba baterie do klawiatury mi sie koncza

LIFE IS TO SHORT TO BE SMALL
<MOJ PROFIL> http://www.sfd.pl/glowa_pl_-_zdjęcia_na_drugiej_stronie.-t473606-s6.html#post5

...

szymon111

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 311 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2815

No to chyba zaopatrze się w twaróg na noc i pozostanę nadal przy mass xxl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

i taka opcja będzie najlepsza :)

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.