SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1151

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1190
Jakis czas temu pytalem tutaj o rozpisanie cyklu ale jeden z ekspertow odradzil mi wtedy bicie czegokolwiek. minelo pare miesiecy i chcialem ponowic pytanie co moglibyscie mi polecic?
Z Góry Dzieki

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 23

Waga: 85

Wzrost: 176

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 41

Obwód talii: 86

Obwód uda: 62

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: ponad 2 lata

Ilość spożywanego białka: 2 g

Ilość spożywanych węglowodanów: --

Ilość spożywanych tłuszczów: --

Opis przebytych cykli sterydowych: Jeden z 20 deki 20 wina i 10 test prolo

Trening: 5 razy w tyg

Cel cyklu: masa siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok

Poziom BF%: --

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): --

Stan zdrowia: --

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: --

PPM podstawowa przemiana materii: --

Wyciskanie leżąc (MAX): 125

Martwy ciąg (MAX): nie wiem

Przysiad (MAX): nie wiem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
prop/metka enan/metka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1190
wolalbym odpuscic metke i reszte orlanych SAA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
prop lub meta

a dieta jest??

szybko ci udo urosło przez 3 miechy 6 cem

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
npp,prop prop/vinko enan/vinko

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1190
Diety nie mam dlatego bebzol jest ...udo troche poszlo ale chyba dlatego ze wczesniej nic nog nie cwiczylem za to lydka jak u dziewczynki 39-40 i nie chce nic isc ani pol centa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
to juz wszystko wiemy "Diety nie mam dlatego bebzol jest ..."

Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-01-31 20:10:47

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
zacznij od diety.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1190
czyli jak narazie sobie odpuscic Saa ? i przylozyc sie do diety i do supli radzicie ? diety nie mam raczej a to co mam wspolnego z dieta to ze staram sie jesc mniej wiecej co 3 4 godziny ale raczej jem to co akurat mam . Noi pracuje na nocki wiec czasami w dzien przespie z 10 godzin bez zadnego posilku ale to raczej zadko sie zdaza . Nie chcial bym wbic jakiegos nieprzemyslanego cyklu tak jak byl oz tym 1 wiec dlatego Pytam . Dzieki za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
dokładnie, idź do działu dieta po porady, zainwestuj w suple, sam będziesz zaskoczony efektami....saa niech będą następnym krokiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 8824 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 107077
idz do działu odżywianie tam pomoga ci ułożyć diete jak nie mozesz sobie z tym poradzić.
a ze pracujesz w nocy to chyba masz przerwe na jakiś posiłęk wiec dasz jakoś rade do tego puzniej jakieś suple i bedzie dobrze.

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl dla boksera

Następny temat

Cykl metanabol czy dorzucic czy odpoczac

WHEY premium