Płeć: Mężczyzna
Wiek: 15
Waga: 46
Wzrost: 165
Obwód klatki: 72
Obwód ramienia: 23
Obwód talii: 71
Obwód uda: 45
Obwód łydki: 34
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła codziennie do ok. 15.
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3 x w tyg wf =) poza tym a6w codziennie + hantle , basen 1 w tyg ,
Odżywianie: Jem malo ale wszystko =) Np . sniadanie Kanapka z wędliną . W szkole obiad , kolacja mleko z platkami i kanapka =) Kiepściutko jem ale nie wiem jak to poprawic =/
Cel: poprawa estetyki i proporcji
Ograniczenia żywieniowe: Nie ma
Stan zdrowia: Wszystko ok =)
Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie szczególnie w ferie po max 1,5 h =)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie ma
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie
Stosowane wcześniej diety: Nie ma