SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak zrobić z tymi posiłkami?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3551

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2416
ten tuńczyk to taka "ryba uniwerslana" ? Na forum ludzie piszą że jedzą ją przed/po treningu i na noc też
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
to po prostu czyste białko, tak jak pierś z kurczaka i każde inne chude mięso, każda inna chuda ryba
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2416
a jak myślisz zrobić z tą makrelą? gdzie ją "wcisnąć"?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
makrela to tłusta ryba, zastępuj jakimś białkiem i tłuszczem np. zjedz zamiast kurczaka z oliwą
radzę Ci odwiedzić posty podwieszone, bo z Twoją wiedzą jakoś krucho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2416
volcano, zobacz czy dostałeś soga ode mnie?

poleciłbys mi jeszcze jakieś tematy w których jest coś o żarciu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2416
kurde, kliknalem na "przyznaj soga". ale jak wykupie abona to jesteś pierwszy w kolejce.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie musiwsz wykupywac, wypelnij profil i daj mu tego soga lol
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2416
sog poszedł, chyba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Program do diet

Następny temat

HIIT, masa - ekto ma pytanie ;)

WHEY premium