ostrowia

cześc chcialbym się doradzić mam mały fundusz ale chce wziąści ostrowie bo słyszałem ze ją chwalono . na ile trzeba brać , gdzie tańo kupić i co naj. jakie są po ty efekty

dzięki

efekty to możesz mieć po treningu i odpowiedniej diecie
nie po ostrowi bo to tylko słabej jakości białko w prochu

ostrowia to tylko odzywka bialkowa owszem chwalom sobie sam uzywam tanie i nie tak dobre jak inne ale na deficyt kasy starcza
podstawa to tak jak wyzej trening dieta i checi a potem odzywki czego sie po tym spodziewasz ze zjesz i urosniesz podstawa to ciezka praca wiele wyzeczen i dieta
nie wiez w opowiesci o preparatach jem i rosne jesli masz diete cwiczysz sumiennie i regulralnie to mozesz kupic sobie i wcinac wedle brakow w diecie ale zastanow sie najpierw i poczytaj forum poszukaj wiecej na temat diety bialka i treningu i bedziesz zadowolony pozdro

jeszcze jedno pytan ie ile tego kupić i odp mi są efekty odpowiedzcie
na diete nie mam czasu !!1

kup 100 kg ,efekty bombowe
nara

smieszne wiesz naprawde na diete nie mam czasu na trening tez na zycie ci braknie naprawde zacznij dobrze jesc i cwiczyc wtedy sie zglos serio wypelnij ankiete najpierw
a jesli poprostu nie masz diety to giner jest dobry ale jak nie cwiczysz to nawet sterydy ci nie pomoga
bo na efekty sie ciezko pracuje cwiczy je i znowu cwiczy a jak skonczysz cwiczyc to jesz i spisz a jak nie cwiczysz i jesz to se fatem zalejesz i bedziesz wielki jak sumo saj wypelnij profil albo napicz to ci sie cos wymysli jak oczywiscie znajdziesz czas na to pozdro

ale ja ćwicze codzienie

No to gratulacje

Poczytaj trochę, doucz się, a potem zabierz zacokolwiek.

Ty wogole wiesz po co jest białko ;)

Ja pilem ostrowie po ok. 300g dziennie, to mi bicka rozyebało w miesiac z 31-34. Kupuj smialo! Tez nie mialem diety, ale po co, jak mozna kupic 10kg ostrowii.

Jak będziesz kupował te 100kg to chętnie bym pośredniczył w transakcji