Chcę trochę zejść z fetu i wrzucić propek atomica bądź testolica.Mam za sobą 100 metki i chcę zacząc cykl na propku w odstępie około 2 miechów.
I teraz pytanie ; Czy ze względu ,że będzie szedł propek na wycińce to bilans kaloryczny powinien być większy np +100 ?
Na redukcji 75-100 tego propa styknie ?
Czy może macie jakiś inny pomysł niż propek ;> ?
pozdrowionka chłopaki
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 20
Waga : 95
Wzrost : 185
Obwód klatki : 117
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 90
Obwód uda : 65
Obwód łydki : 40
Staż na siłowni : 3 latka
Ilość spożywanego białka : 2-3g
Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g
Ilość spożywanych tłuszczów : 0.5-1g
Opis przebytych cykli sterydowych : 100 mietka
Trening : split
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : mój 1 cykl
Poziom BF% : hmm mysle ze nie cale 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : endo
Stan zdrowia : dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie
PPM podstawowa przemiana materii : ok
Wyciskanie leżąc (MAX) : 140
Martwy ciąg (MAX) : nie robilem nigdy na max
Przysiad (MAX) : to samo
Zmieniony przez - butla33 w dniu 2009-02-02 15:36:11
Zmieniony przez - butla33 w dniu 2009-02-02 15:37:11