SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ćwiczenia na przedramię

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1368

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 128
Czy są jakieś ćwiczenia na część pomiędzy nadgarstkiem a łokciem??
Proszę o odpowiedź
Pozdrawiam :)

"As I close my eyes,I feel it all slipping away" - SlipKnoT

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 569
Slyszales cos o takim jak Atlas cwiczen ?? TO zapraszam

I wszystko;d

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14676 Napisanych postów 53180 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400644
Jest mase cwiczen... Wystarczy poszukac...

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1172 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5724
"Czy są jakieś ćwiczenia na część pomiędzy nadgarstkiem a łokciem?? " no nie wierze :/

Zmieniony przez - borat147 w dniu 2009-02-02 21:49:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Bierzesz rułkę robisz dziurkę wiertarką sznurek na to obciążenie i jazda uginanie pod i nad chwytem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[PLAN TRENINGOWY] 4 x w tygodniu, na masę- Chce go zmodyfikowac

Następny temat

trening.szpak

WHEY premium