SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

prawda o argininie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1842
Dożylna arginina wywołuje wzrost hormonu wzrostu (GH) , jednak niewiele wiadomo na temat wpływu doustnej

Cel: Celem tego badania było określenie dawki doustnej argininy, dla optymalnej reakcji GH i określenia czasu trwania odpowiedzi.
Osiem zdrowych mężczyzn (18-33 lat - 24,8 "1,2 roku) były badane w 4 różnych formach. Po szybkie przełożenie na 0700 h, a cewnik został umieszczony w przedramieniu. Próbki krwi zostały podjęte co 10 minut przez 5 h. Trzydzieści minut po pobraniu zostały spożyte dawki argininy (5, 9 lub 13 g) lub placebo (losowo).

WYNIKI: Średnie wartości dla odpoczynku GH
placebo 5, 9 13 g były
0,76, 0,67, 2,0 0,79 microg / L (n = 6)
Zintegrowany obszar pod krzywą nie był odmienny z 13 g
(197,8 +/ -65,7 min microg / L), jednak liczba ta wzrosła z 5 do 9 g porównaniu z placebo (301,5 + / -74,6, ) (524,28 + / -82,9)
(186,04 + / -47,8 )min microg / L, respectively, p <0,05).
Średnie szczytowe poziomy GH (2,9 + / -0,69) ( 3,9 + / -0,85,) (6,4 + / -1,3)
(4,73 + /-1,27) microg / l
na każdy dzień dla placebo, 5, 9 i 13 g.


Podsumowanie: Na zakończenie, podawanie 5 i 9 g ustnej argininy spowodowało znaczne wzrost GH, 13 g dawka argininy spowodowało znaczne pokarmowego niepokoju u większości badanych bez wzrostu GH.


Wzrost stężenia GH rozpoczęła ~ 30 minut po spożyciu, a szczytowe wartości ~ 60 minut po spożyciu.



może już było ale sog się należny (mam jeszcze badania poziomu gh po argininie po ćwiczeniach)

Zmieniony przez - kannee w dniu 2009-02-02 19:55:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1842
ng/ml ile to microg/l jest taka jednostka jak min microg/l



Zmieniony przez - kannee w dniu 2009-02-02 21:26:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zasadnicze pytania

Następny temat

dieta redukcyjna do oceny

WHEY premium