Sauna podczas obnizonej odpornosci organizmu??

Z tego co wycztytalem to sauna wypaca z nas rozne toksyny itd. Zwieksza odpornosc organizmu. Mam pytanie czy jesli czuje ise delitanie chory i mam powiekszone wezly chlonne to moge smialo isc czy odpuscic sobie??

Sauna na przeziębienie jest zaj****** :) Ale wybieraj raczej saunę wilgotną, a najlepiej z olejkami eterycznymi (eukaliptus). I wdychaj głęboko powietrze.

kumprl opowiadal ze jak byl w saunie to jakies ziomki wlewaly amol ;p to zdrowo tak??:D

zależy gdzie wlewały...

Jak jestes chory to odpusc sobie saune, mozesz sie jeszcze bardziej rozchorowac. Kiedy juz wyzdrowiejesz - odwiedzaj saune regularnie 1-2 x w tygodniu po 2-4 wejsc do sauny. Tak sie mozesz wzmocnic i zmniejszyc ryzyko przeziebienia sie.

Wiecej o saunie napisalem w innym komentarzu
https://www.sfd.pl/Sauna_a_odchudzanie-t499416.html#post5