Przeczytałem już sporo tematów lecz nie dowiedziałem się tam dosyć interesujących mnie rzeczy, ale przejdźmy do sedna sprawy.
Mam 17 lat
Wzrost 195
Waga 105
Pas: 105
Bicek: 37
Fat: Dosyć sporo szczególnie na brzuchu.
Staż: Trenowałem wcześniej nieregularnie, a teraz miałem przerwę i chce się wziąć za konkretne treningi.
I moje pytanie jest takie... Co powiedzielibyście gdybym teraz zrobił sobie masówkę (na sucho) tak do kwietnia, następnie później redukcję do czerwca, a następnie cykl na mono 8 tygodni, później redukcja 8 tygodni, następnie cykl na normalnej kreatynie ok. 8 tyg, później znowu redukcja...
I przez całą zimę 2009-2010 masa a później jak coś całe lato redukcja.
Co myślicie na ten temat... Czy taki styl ma racje bytu, czy to nie ma sensu?
Dzięki i pozdrawiam.