ecko unltd
witam slyszalem ze niektorzy tak robią że przed treningiem np siatkówki biorą kreatynę na siłę, czy to daje jakis rezultat?
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1419
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ich sie zapytaj.
moim zdaniem kreatyna w sportach wytrzymalosciowych, przyaktywnosci gl tlenowej - to sredni pomysl. choc zdania sa podzielone.
kreatyna nie dziala doraznie - tzn wzieta przedtreningiem nie doda od razu sily.
moim zdaniem kreatyna w sportach wytrzymalosciowych, przyaktywnosci gl tlenowej - to sredni pomysl. choc zdania sa podzielone.
kreatyna nie dziala doraznie - tzn wzieta przedtreningiem nie doda od razu sily.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
ok bo moj znajomy mowil ze bra przed meczami ale nie pytalem sie o efekty...dzieki za odp
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
affan33
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
231
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3845
mysle ze to raczej psychicznie ich podbudowywuje 
Bóg dał Ci ciało teraz zbuduj z niego zbroję
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
przxed treningiem wziąłem 2 capsy no i..dziala:D:D nie wiem jak moze psychicznie moze fizycznie ale tak jest:P
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
sebek1982
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
wkrecasz sobie ze dziala .hehe
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
...
Napisał(a)
toom34
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
841
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7869
placebo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
no zaiste...:P mam przeterminowane aminokwasy moze je wezme tez placebo bedize:P i przynajmniej mono nie bede marnowac
Tak samo bylo z MaxCarb treca pare razy wziałem i bylo fajnie ale potem juz jakby skoncyzla mi się moc:PP
A tak na serio mam pytanie, no bo jesli nawet brałbym po 2-3 caps we wtorki i czwartki(treningi w siatke) to czy to jakos nie zaburzy mojego cyklu na mono, ktory mam zamiar rozpocząc po feriach?No bo przeciez jesli organizm przyzwyczai sie do kreatyne to nie daje juz pożądanych efektów na siłowni...A to bedize moj 1 cykl i chciałbym żeby dało mi kopa;)
Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-02-03 19:08:38
Tak samo bylo z MaxCarb treca pare razy wziałem i bylo fajnie ale potem juz jakby skoncyzla mi się moc:PP
A tak na serio mam pytanie, no bo jesli nawet brałbym po 2-3 caps we wtorki i czwartki(treningi w siatke) to czy to jakos nie zaburzy mojego cyklu na mono, ktory mam zamiar rozpocząc po feriach?No bo przeciez jesli organizm przyzwyczai sie do kreatyne to nie daje juz pożądanych efektów na siłowni...A to bedize moj 1 cykl i chciałbym żeby dało mi kopa;)
Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-02-03 19:08:38
The Great Seal Of State Of CALIFORNIA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2081
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21606
nie zaburzy :)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
