trening raz w tygodniu

Witam,
Trenuję BJJ od jakiegoś czasu. Niestety nie mam szans na częściej niż raz w tygodniu. Czy to ma jakiś sens? Jeżeli chodzi o ogólną sprawność to nie ma problemu. Trenowałem wcześniej inne SW. Gorzej z postępami technicznymi. Oczywiście chodzi o trening czysto rekreacyjny.

Pxp

Oczywiście, ze tak Jeśli czysto rekreacyjny.

Ja kiedyś tak trenowałem. "Lepszy rydz niż nic."

Dokładnie,jeśli trenujesz tylko dla siebie i dla samorozwoju,to jak najbardziej, przecież lepiej robić coś,niż kompletnie nic