Mam pewien problem.. Ja i mój kolega postanowilismy że on będzie biegał ze mmną żeby schudnać a ja w tym czasie bede przygotowywał się do zawodów Potrafie przebiec bardzo dużoo.. Ale on po 800m truchtem już ma zadyszke że nie wiem coo.. Ja mam mu układać trening na codzień.. Co mam mu na tych treningach dawać? Proszę o szybką odpowiedź
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html