No pain-no gain
...
Napisał(a)
Hej.Nie wiem czy to dobry dział,ale mam sprawę:)Potrafię zrobić mostek ,ale nie potrafię się przerzucić do tyłu.Jakieś podpowiedzi?P.S.:Nie chodzi mi o fiflaka:)Sam przerzut w tył z mostka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spróbuj w tempie najpierw jest latwiej. czy moze tępie ?
Zmieniony przez - y3llow w dniu 2009-02-05 17:53:41
Zmieniony przez - y3llow w dniu 2009-02-05 17:53:41
...
Napisał(a)
Kiedyś potrafilem mostek ze stania być moze teraz bym zrobił-ale nie o to sie rozchodzi Ja sie uczyłem w ten sposób że przechylałem sie (obracałem tułów) na jedną ze stron i kładłem jedną ręke a potem dokładałem drugą i tak powoli coraz mniej obracałem tułów aż udawało sie robić prawidłowo...-moze Ci to w czymś pomorze ;-}
...
Napisał(a)
w sumie tez myslalem o mostku ze stania... wtedy w momencie kiedy rtęce upadaja poglebiasz barki i odbijasz nogami. To nie jest absolutnie fiflak ale poozycja wyjsciowa podobna ;]
Polecane artykuły