Czy ktoś mógłby rzucić okiem na tą dietę. Do tej pory też po prostu starałem się zdrowo odżywiać - według zaleceń z tego forum
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 28
Waga : 82
Wzrost : 182
Cel treningowy : masa
Staż treningowy na słowni : 10 m-c z małymi przerwami
Uprawiane inne sporty : basen, bieganie
Przeciwwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : kreatyna (mono)
Zmieniony przez - bandjo w dniu 2009-02-06 08:34:56
zobacz koniecznie - www.kask.info.pl