Co jeść a czego umikać na redukcji ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6890

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

cycku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 669

Witam mam pytanko co powinienem jeść a czego unikać na redukcji?
Chodzi mi o konkretne produkty np ryż, cyc kury itp.
Chyba że ktoś zna podobny temat to prosze o linka.
dzięki i pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

FutureLife

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1160 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8304

https://www.sfd.pl/Dieta_odchudzająca_-_komponowanie_posiłków,_znaczenie_odpoczynku-t398329.html

Prosze wczytaj sie a zapewne znajdziesz

Pozdro

Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro

www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html

...

cycku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 669

No dzięki spoko temacik ale może znacie jakieś konkretne produkty?
A ryż biały czy brązowy lepiej ? Czym sie różnią ?

...

koles08

Ekspert

Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752

na redukcji brazowy ew.zwykkly bialy tylko po treningu!!

różnia sie STOPNIEM PRZETWORZENIA wysokoscia IG

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-02-06 17:49:56

...