Przerwany cykl

Ok. 6 tygodni temu zacząłem cykl na jabłczanie i estrze. Niestety, 3 tyg. temu dopadła mnie jakaś choroba, dodatkowo musiałem zrobić przymusową przerwę od ćwiczeń. I teraz pytanie, co polecacie: dokończyć cykl (3 tygodnie), czy poczekać troszkę, dokupić supli i zacząć od nowa?

pozdr.

poczekać ,dokupić i ruszyć pełną parą

jak najbardziej odczekac i ruszyc z nowym pozadnym cyklem.

odczekaj.

po takim czasie poziom kreatyny powinien już wracać do normy

zdr

Od kilku dni biorę storma.
W czwartek wyjeżdzam na 4dni i nie będę nic ćwiczył(no ewentualnie pompki);)

Wziąć ze sobą storma i brać po porcji dziennie? czy jak to rozwiązać?

pzdr

jedz normalnie jak w dni nietreningowe

i nie odświeżaj starych tematów

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-21 21:17:58