Mój trening bicepsów- oceńcie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1532

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

zaglebieSC

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 4524 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 33482

j/w

Tylko zalezy od poziomu zaawansowania. Z Twoim stazem wystarczy ok. 8 serii - max 10

zdr.

Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-07 19:35:08

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłownia po remoncie. ---> ANDREW

Następny temat

Czy uzyskałem dobre efekty?

Polecane artykuły

Mój trening bicepsów- oceńcie

Po siłowni, o siłowni

Siłownia po remoncie. ---> ANDREW

Czy uzyskałem dobre efekty?

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać?

73 - latek, który swoim ciałem zawstydził większość mężczyzn, nie tylko w swoim wieku!

Jaka dieta i trening na początek?

Nie mogę przytyć - dlaczego?