SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nigdy nie cwiczyłem i mam drążek

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1870

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Nie piszesz, że chcesz ćwiczyć plecy.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12
w takim razie jeżeli prosta postawa wymaga pleców - juz chce. o.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1419
Nie lepiej po prostu wziąć się za trening Mawashiego ? bo nie ma sensu "cudować"

Chwilowo masa, w domowym zaciszu...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1419
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących_-_foty_str._12-t359947.html tutaj link jakby coś

Chwilowo masa, w domowym zaciszu...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

klatka + lapa

Następny temat

Mezocykl na cały rok treningowy

WHEY premium