Bcaa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1270

Witam
Kiedy najlepiej jeść bcaa? Ja biore 30 min przed treningiem i bezpośrednio po. A slyszalem ze mozna też brać rano przed śniadaniem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

ja jak juz biore bcaa to tylko ok 5 g po treningu bezposrednio inne dawkowanie wg mnie to szkoda $$

...

chucknoris

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753

studbiol zwiększ dawke na twoje 80 kg.
bcaa bierze sie przed i po treningu 1g/10 kg masy ciała

http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM

http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698

j/w 1g/10kg to minimum

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

studbiol

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5367

wiem ale juz kasy nie starcza

ale faktycznie musze zwiekszyc dawke do 8 fram tylko boje sie co na to moja watroba powie bo to wychodz pare kapsów olimpu wiecej

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699698

o wątrobe się nie bój ,w sobote wypije piwo mniej

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

no ale 1g/10kg to minimalna dawka, inne są bezsensu.

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

Hektor_20

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 221 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1270

Ja biorę w mega capsach z olimpu. Ile i kiedy brać żeby były najlepsze efekty?

...

SirLolek

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3142 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 41521

najlepiej brac okolotreningowo, 1g na 10kg masy ciala(minimalna skuteczna dawka)

"WIDZEW można ugiąć, ale nie można go złamać."
http://www.youtube.com/watch?v=kYrcxCRZxxs&feature=channel_page

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomóżcie wybrać białeczko...

Następny temat

Czy Carbo jet dobre na zmęczenie mieśni?

Polecane artykuły

Odżywki i suplementy

Pomóżcie wybrać białeczko...

Czy Carbo jet dobre na zmęczenie mieśni?

Białko dla sportowców

6 najważniejszych suplementów po treningu

Białko serwatkowe - działanie, efekty

Izolat białka to za mało? Wybierze Hydrolizat Quamtrax - Hydrolyzed Whey