split 3x SOGI!

Daj sobie spokoj z zaczepkami. Napisalem jakie jest moje zdanie, nikt sie tym nie musi sugerowac. Skoro uwazasz ze bardzo zle zrobilem widocznie masz pewne podstawy zeby oceniac innych, za tym pewnie przemawia spore doswiadczenie zakladam. Wiec nie chce sie wyklocac ze znawcami, ale moim skromnym zdaniem niemozliwym jest nauczenie sie samemu techniki podczas gdy sie jej nie zna - kolega chyba nie ma zamiaru trenowac pod okiem trenera a raczej w domowym zaciszu. Zdaje sie, ze mam racje, wiec jak narazie odradzam Martwy ciag, a podciaganie sztangi do brody kontuzjogenne jak kazde inne, dlatego podreslam jeszcze raz zacznij od malych dla Ciebie ciezarow. Pozdro

prosto.
Jeżeli wziąłeś tą "zaczepke" do serca to przykro mi, nie był to cel mojej wypowiedzi.
Ani za doświadczonego, ani za znawce się nie uważam jednak nie mogę patrzeć z boku gdy się neguje sens tego ćwiczenia. Po co komu trener? Jaka jest filozofia tego ćwiczenia? Jest opis, są filmy instruktażowe, nikt mu nie każe dźwigać nie wiadomo ile. Sądzisz, że po roku sam z siebie nauczy się wykonywać to ćwiczenie dobrze technicznie?

Zdaje sie, ze mam racje, wiec jak narazie odradzam Martwy ciag

Racji nie masz i nie wciskaj mu takich głupot.

podciaganie sztangi do brody kontuzjogenne jak kazde inne

Sam się przekonasz za jakiś czas

lukasz8520

Dlaczego zrezygnowałeś z treningu FBW?

zrezygnowałem bo ten trening jest troche monotonny, chce spróbować coś nowego, może lepsze efekty będą

wiesz mi tam nie zalezy mozesz zaczac nawet w wieku 5 lat to nie ja bede cierpial w wieku lat 40 na zwyrodnienia stawow...
no chyba ze bedziesz cwiczyc z stosunkowo malymi obciazeniami^^ ale wtedy znowu efekty nie beda az takie jakbys chcial^^

Zmieniony przez - EoD w dniu 2009-02-11 19:34:47

odświeżam