jak brac?

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12122

czesc wszystkim
mam cm3 carbo nitropogen, gainera i zma
moje pytanie w zasadzie dotyczy tylko carbo i kretki
moge po treningu popijac kretke carbo?

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

tak, ostatnie zdanie to odpowiedz :)

...

TR-BI

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12122

siemka mowisz o ktorym zdaniu? :)

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

moge po treningu popijac kretke carbo.

zamiast znaku postawiłem kropke :)

...

TR-BI

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 574 Wiek 4 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12122

spoko heheh juz myslalem ze mowisz o zdaniu jeszcze nizej.
wiesz co meczy mnie jeszcze jedno pytanie
jak nie mam czasu to przed treningiem wale gainera a po carbo.
wiec po okolo 4o min musze walnac same bialko czy pelny posilek skladajacy sie z bialkoa ww i fatu?

ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

...