Dawkowanie Mega Caps

Witam !. Więc tak zaczynam cykl na Olimp Mega Caps 1250mg. Chcialbym się upewnic czy dawkowanie 4 capsy po treningu W DT i 4 Rano naczczo W DNT jest dobre jeśli nie poradcie mi inne... Z gory dzięki za odpowiedź ! Ps. Nie zamierzam brac 10mg dziennie bo to raczej za dużo ale zastanawiam się brania w granicach 7-8mg...

Sryy...nie mg tylko g Sorki za spam ..

możesz brać codziennie rano 4 kaps

czyli 5 g dziennie ? W DT rano oraz w DNT ranoo ?

gramów nie miligramów poza tym 10 gr. w DT to wcale nie za dużo.
DT rano 4Kaps i przed tr. 4kaps.
DNT np. rano 4kaps.

dobrze napisałes własnie tak mozesz brac i bedzie jak trzeba

Więc tak jak napisal wincol ?

tak

Okey Sogi poszly !Dziękowa :)