abs II

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 536

witam,
wlasnie wykonuje a6w i chcem po tym zaczac wykonywac abs II..
tylko niewiem jak wykonywac cwiczenia.
moze zna ktos jakies pomocne filmy instruktazowe(ABS 2)?? czy cos w podobie.. z gory dziex za pomoc

Wszystko Przyjdzie Z czasem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

jest na forum mnóstwo tematów o abs2

temat więc zamykam, poszukaj a niemozliwe jest abys nie znalazł.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

plecy-hss-100 + dwa pytanka

Następny temat

FBW + SPLIT

Polecane artykuły

abs II

Trening dla zaawansowanych

plecy-hss-100 + dwa pytanka

FBW + SPLIT

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?