Jak przyjmować Universal Storm+Shock przy boksie?

Na siłowni i na treningach przed Bierz Shocka, po siłce bądź po treningu Storma ( najlepiej 15 minut przed końcem podobno najlepiej tak gdyż wtedy jeszcze mięśnie intensywnie pracują a już chłoną wszystko jak gąbka, ja tak brałem )

a w dni nietreningowe tylko Storma z rana i ewentualnie popołudniu jeszcze

acha i w dni na siłce i treningowe Storm także z rana po przebudzeniu

Moja porada: w dni treningowe (siłownia i boks) przed treningiem Shock (ok 15-30 min przed), po treningu Storm. W dni beztreningowe albo jedna porcja Storma, albo dokup sobie pojedyńczą formę kreatyny (np Kre - Alkalyn) i stosuj pojedyńczą porcję na pusty żołądek o stałej porze. Możesz kupić zwykłe mono, ale raczej bym odradzał z powodu ew. retencji wody i treningów bokserskich.

wypowie sie ktos jeszcze?