po 7 miechach przerwy

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 269 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20211

dobrydzien !
szykuje sie do kolejnej bomby z ktora planuje wystartowac pod koniec marca , od ponad 7 miesiecy jestem na offie :] myslalem na poczateko enanie i boldzie , nastepnie etap utwardzania to wins + prop .

1 - 8 enan 600 mg + ( front 1200 ? )
1 - 8 bold 400 mg ( front 800 ? )
do tego provi 25 mg ed , nolva 10 mg ed
8 - 10 hcg , clen
9 - 16 prop 150 e2d ( 15 - 100 mg e2d , 16 - 50 mg e2d )
9 - 12 bold 600 mg
9 - 16 wins oral 50 mg ed
do tego provi 25 mg ed , nolva 10 mg ed
odblok hcg , clen , clomid .

1.WIEK: 26
2.WAGA: 100
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 120
UDO: 70
TALIA: 90
5.STAZ NA SILOWNI: 8
6.DIETA low carb (czasami ladowanie

)
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY:3
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: utwardzenie , rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy
11.POZIOM BF% ok.16
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA:bdb
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: duza
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 180 max
martwy ciag : 200 max
przysiad : 220 max

wszelkie opinie i sugestie starych wyjadaczy mile widziane

pzdr

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ani nie jestem stary ani wyjadacz ale zamiast fronta z enana bym dał mietka i myśle że jak bym miał coś takiego bić to bolda bym ciągnął do końca

...

szeryf-81

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2136 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 54061

enan 1-8 250mg c5d
meta 1-4 30-40 mg
prop 100mg c2d
npp 150mg c2d
winko 50mg c2d
i to bym ci polecil a zrobisz jak chcesz.pozdr tez nie jestem stary ani wyjadacz

Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-02-13 14:41:31

...

globkop64

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1360 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11129

jak nie pamietasz jakie cykle przebyles?
bolda dalbym rowno. faza ladowowania ok jak nie masz metki czy propa na pierwse 4 tygodnie ale bolda dalbym 600 caly czas. sam sie wlasnie zastanawiam czy dac 600 czy moze wiecej w moim cyklu. ale dawki rowne. nie ma sesnu skakac. na koniec mozna zejsc delikatnie ale to w ostatnich 2 tygodniach mysle i tez niekoniecznie skoro zostajemy na propie.

1 - 8/10 enan 600 mg ( front 1000 )
1 - 12/14 bold 600 mg ( front 800 )
nolva w pogotowiu, lepiej troche spuchnac niz ladowac w siebie wiecej chemii. po to wlasnie mase robimy.
8 - 10 hcg , clen
9/11 - 16/18 (zalezy czy enan 8 czy 10) prop 150 e2d ( ostatnie 2 tygodnie taper 100;50) jak bold 14 to prop do 18
9 - 16 wins 50 mg eod desma dla pelnego zadowolenia a nie tabsy po kieszeniach.
odblok clen , clomid . hcg zbedne juz sadze. pierwsze hcg po enanie zrobi robote. prop tak drastycznie nie powoduje artrofii jader.

Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-13 14:52:35

moj synek (10lat) do mnie: tato, badz wielki!!! majac dzieci, wspaniala, sexowna zone i poukladane finanse:
daje ognia i celuje na: waga:104-106 / ramie:46-48 / talia:86-88cm / udo:70-72
a maxy mam w p***zie, wazne, ze swoja zone na 1 rece podnosze!!!

...