...
Napisał(a)
Czy można trenować biceps co 5 dni? Pytam dlatego że w atlasie ćwiczeń napisane jest że ta grupa mięśniowa właśnie tyle czasu potrzebuje na regeneracje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Można, zależy czy dałeś im wycisk czy nie, ale pomimo to mniej wiecej tak od 5 do 7 dni przerwy im się należy
Poprzedni temat
Początkujący - technika mostkowania w wyciskaniu
Następny temat
logitech/BLOG/filmiki str. 4
Polecane artykuły