klatka piersiowa-problem

Bery i owszem doradza, ale tak, że go mało kto posłucha

Mało wiesz.

Człowiek (bez obrazy) głupi posłucha ciebie jak wejdzie w profil, lub poczyta twoje posty.


Skończ ten temat, bo to co napisałeś nijak ma się do problemu autora.

MałyArnold- ja nie twierdze że piszesz pierdoły. ale bery pisze konkrety, a Ty na niego coś piszesz syf. autor ma jakiś problem i chce go rozwiązać a za hooya nie słucha rad. i taki chaos tutaj sie porobił. a moim zdaniem berego wypowiedzi wiele osób słucha, i po pewnym czasie docenia.

Nie wątpie w autoryter Berego, tyle, że...
Kiedyś się z Tobą w jednym temacie kłuciłem, temat dotyczył 14 moze 15 latak - nie pamietam - no ze chce na silke chodzic - powiedziales zeby zasuwal na boisko z piłką - i w tym momencie zastanow sie jaka byla reakcja tego chlopca... (osobiscie bym sie zdziwil, jakby Cie posluchal)
Jakos po tamtej sytuacji przypiołem Ci taką łatke - :doradza, a nie sluchają"

Z dysproporcjami jest ten sam problem - czesto ludzie robią z igły widły, ale kurde trzeba takiemu to wytłumaczyć, sam na siłowni miałem gościa co miał klate nierówną - powiedziałem, żeby cwiczyl normalnie - nie posluchal, robil po swojemu - po kilku dniach dal sie przekonac i od tamtej pory nie wrocilismy do tego tematu - jakby o nim zapomnial...

Może nie potrzebnie cokolwiek pisałem, poprostu jestem do Ciebie Bery uprzedzony
Już nic nie napisze...

arni nie wspominaj o igłach bo ktoś zacznie leczyc dysproporcje. nie no nie jest źle. rozumiem Cie, ja tez miałem dysproporcje. i kumpel który też ją miał, dodam że ma dla mnie ogromy autorytet, mówił żebym ćwiczył na sównicy, ale nie miałem to że sztangą. bo jest w miare równy róch, a na hantlach wiesz jak to jest. jedną ręką technika będzie lepsza, druga gorsza. bo te całe dysproporcje są od złej techniki. mi sie wszystko wyrównało, no bic troche odstaje jakieś 0.5cm. i znając życie na jak będzie robił hantlami to nadal jak mu sie już lewa zmęczy to prawą troche dopompuje. zdr.

Piszesz że jesteś do mnie uprzedzony, bo gdzieś pisalem że jest z wcześni na siłownie, a ta osoba pewnie nie posłuchała się?

Bez ładu bez składu, bez sensu, no ale ok, mnie to mało obchodzi, gdzieś odpisuje ktoś nie slucha robi po swojemu - jego sprawa, mnie to wtedy nie interesuje, odpowiedź, ma jeśli uważa że wie lepiej, to już trudno.


Panowie koniec off w tym temacie, nie ma sensu zaśmiecac.

Hehe
Nie chciałem aby mój "problem" spowodował taką kłótnie między Wami.

Spokojnie chłopaki, nie warto się przekrzykiwać.

A więc.. ćwicze nad techniką, robie po tyle samo powtórzeń i czekam cierpliwie na efekty.

Dzięki.

Witam:) Sam miałem problem ćwiczyłem chyba 2 miesiące na hantlach i nic nie szło...
Teraz mam dietę mam ćwiczenie jedno na płaskiej (sztanga) i 2czy3 na hantlach i powiem ze po dwóch tyg widać rezultaty. Kolega ma racje idzie masa to się wyrówna to kwestia czasu i chęci. Bez diety praktycznie nie ma nic.Skupić się na technice i dużo dużo jeść <masa masa i jeszcze raz masa> :D pozdrawiam

nie powinienes sie tym przejmowac lewa strona jest wieksza do czasu "wizualnie" przyczyna moze byc budowa miesnia z lewej strony mamy serce temu moze byc wieksza ale to z czasem minie