Szacuny
1
Napisanych postów
273
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4512
Witam, we wtorek pojamił mi sie torbiel na lewym nadgarstku i od teg oczasu nie ćwicze. Ale w poniedizalek mam zamiar isc i chcialem od poniedzialku zaczac cykl kreatyny. Teraz pytanie czy moge isc na silke czy jak mam torbiela to nie moge ćwiczyć i co z ta kreatyna ? I jak długo sie utrzymuje taki torbiel ?
Z góry dziekuje za pomoc.
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 62
Wzrost: 172
Cel treningowy: Masa
Staż treningowy na słowni: 6mies.
Uprawiane inne sporty: nic
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: jest
Przeciwskaznania medyczne: nieliczac tego Torbiela od wtorku to nic
Szacuny
9
Napisanych postów
260
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2279
Wiesz co... miałem to samo i to wcale nie był to zwykły torbiel. Jeżeli wyskoczyło to to na nadgarstku to na 90% jestem przekonany, że to Ganglion, ale musisz to uzgodnić z lekarzem. Niekiedy trzeba usuwać operacyjnie, niestety, bo innego sposobu nie ma. Ale spokojnie. Odpuść na razie trening, bo czynnikiem sprzyjającym jego rozwojowi mogą być urazy i przeciążenia.
Ja odpuściłem wówczas treningi siłowe, kręciłem nadgarstkiem i masowałem narośl. Samo zniknęło po tygodniu.