Oczywiscie, musi wstawić swoje zdjecia przed i po, codzien wypiski treningu diety itd.
Stać min 1,5 roku osoby.
Tu macie już pare rywalizacji:
https://www.sfd.pl/Suplementacja_-_NASZE_TESTY_i_promocja-f151.html
Dzięki temu jest większa motywacją, wiec kto chętny niech pisze tu w tym temacie.
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)