Granice ludzkiego ciała

No dobra to z samym zrzucaniem wagi sprawa załatwiona, ale nie o to głównie tu chodziło. Chodziło o to jak i co w jeden dzień między ważeniem, a walką robią, że przybierają te parę kilogramów. I jak to robią jeśli są to mięśnie. Bo przecież nikt nie powie, że w jeden dzień potrafią odpracować np. 5kg dobrej masy mięśniowej. A jeśli to jest tylko woda to niewiele im daje taka masa. Ja rozumiem, że najpierw wysuszają mięśnie, a potem je nawadniają. Ale nie zmienia to faktu, że w ten jeden dzień nawadniając mięśnie nie wróci te przykładowe 5kg masy mięśniowej. Głównie będzie to przecież woda. A sama woda nic nie da, w pewnym sensie będzie aby dodatkowym balastem?. Przecież mięśnie to nie jakaś gąbka której wielkość i waga zależy aby od ilości wchłoniętej wody. Jeśli zbijając wagę do zawodów spalili te parę kilogramów mięśnia to nie odbudują go w jeden dzień nawadniając ciało?

A sama woda nic nie da, w pewnym sensie będzie aby dodatkowym balastem

moge odeslac tylko do fizjologii bo...

nie glos takich teorii.

zobacz sobie jaki % zawiera organizm wody. to jest naturalna jej zawartosc a nie zaden balast , nie wiem skad ci to do glowy przyszlo.

Dobra skoro nie dość jasno napisałem to weź i wypij jednego dnia tyle wody, żeby na drugi dzień ważyć 5kg więcej i wtedy pójdź na trening. Sam zobaczysz czy tak wspaniale się czujesz.
O to mi chodziło, a jak ważna jest woda dla organizmu nie musisz mi tłumaczyć...

Woda takze pochodzi z pozywienia, a nie tylko w czystej postaci. Wiadomo ze nikt Ci 5 litrow wody nie wydoi przed zawodami, bo dostanie strzala i sie pożyga To jest chwilowo zrzucona waga wystarczy zjesc jakies pozywne jedzonko i waga wraca w blyskawicznym tempie(oczywiscie nie natychmiast) Poza tym oni nie tyją od razu. W biciu wagi chodzi o to zeby zejsc na nizsza kategorie wagową, aby miec łatwiejszego przeciwnika. Jesli zbijesz troche kg to nie stracisz sily, a bedziesz lzejszy i to jest bonus

Człowiek w około 60% składa sie z wody.
W miesniach woda stanowi 70 do 75% całosci miesni.W tkance tłuszczowej woda stanowi 10-15% .Mózg składa sie w 75% z wody.
Watroba 70%.

Przy odwodnieniu tracisz wode z miesni,tłuszczu i innych czesci ciała.Jesli uzupelniasz wode po ostrym odwodnieniu to woda nie zalega w brzuchu!!! Ona momentalnie jest wchłaniana do odwodnionych miesni i innych tkanek po to zeby doprowadzic te tkanki do normy.
Dlatego tak szybko wracaja kg,i zawodnicy wygladaja na wiekszych w walce niz na wazeniu.Jesli woda w miesniach spadnie z 75% do 60% to wiadomo ze miesnie zmniejsza swoja objetosc,a po nawodnieniu wróca do normy.
Odwodnienie powoduje zakłócenie wielu funkcji organizmu,zageszczenie krwi-co moze spowodowac skrzepy,wzrasta cicnienie krwi itp.Dlatego po zrzuceniu wagi metodą odwodnienia ,po wazeniu trzeba uzupełnic płyny.W innym przypadku gdyby zawodnicy po stracie 10% wody wyszli na ring mogło by to sie skonczyc tragicznie.

Andrzej_88 -zwiekszenie masy o 5kg przez wypicie wody podczas gdy tkanki maja normale nasycenie woda to napewo nie jest miłe dla zołądka.Ale gdy tkanki sa "wysuszone" to inna historia,nic w zoładku sie nie zatrzymuje.

Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2009-02-20 11:08:28

dokladnie, Pan powyzej dokladnie oddal istote problemu, do pewnego momemtu dieta a potem, nie wiecej niz (zazwyczaj) 5 kg, tuz przed walka, manipulujac elektrolitami ...

wywalenie z diety mąki, ziemniaków - na rzecz zdrowszych roslin, momentalnie daje mi nizsza wage o 4-5 kg, bez glodzenia sie ...

dla osob zle tolerujacych gluten, samo odstawienie zboz moze dac doskonale efekty, dla kulturysty przygotowujacego sie do startu wazny jest kazdy cm w pasie mniej, bo daje wrazenie lepszych proporcji ...

sam mam problemy z tolerancja glutenu, zaczelo sie okolo 25 roku zycia i dlugo dochodzilem do tego co sie dzieje ... nie jem glutenu prawie wcale, raz na 2 tygodnie zdarza mi sie zjesc cos z tym skladnikiem (np. pizze) ... i jak napisalem, nie spozywanie wysokoglutenowych zboz dalo mi automatycznie spadek masy ciala (glownie w rejonie brzucha i miednicy) o 4-5 kg... zmiana obwodu talii 8 cm ...


a tekst na temat zwalania wagi na mannitolu napisalem dla ciekawych sprawy po prostu. oczywiste jest, ze nikt za wszelka cene nie zbija nagle, z dnia na dzien 15 kg ...

a to co wygaduje Pan Andrzej świadczy tylko o kompletnej, fizjologicznej ignorancji ...