albert1988
dzisiaj zamierzam zacząć ten trening, czy zmiana ciężaru 50-75-100% musi następować? Nie mógłbym robić wszystkich serii na partie jednym ciężarem?
Nienawidze każdej minuty treningu !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
133
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
963
