Czy to cos da?

hej
mam takie pytanie mam zamiar kupic sobie na allegro maltodekstryne czyli jak wiadomo srodek ktory znjaduje sie w kazdym gainerze i moje pytanie jest takie. czy jezeli po kazdym posilku jaki jem w ciagu dnia no moze wieczorem juz nie bede pil te wegle to czy zwiekszy mi sie masa miesniowa czy tez raczej tluszczowa dodam ze jestem ekto i mam bardoz szybka przemiane. dieta jest staram sie by byla jak najlepsza, oczywiscie wspomagam sie jako uzupelnienie diety bialkiem.
pzdr i czekam na odp

jezeli masz bialko to mozesz ta maltodekstryne mieszac z bialkiem i mozesz z tego otrzymac cos w postaci gainera. ale nie wiem jaka to maltodekstryna jak na allegro to pewnie jakas kaszana

https://www.sfd.pl/ALLEGRO_-_ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINKÓW_!!-t304197.html nie to zebym sie czepial

Bez przesady malto ma duże ig faszerowanie się takim cukrem przez cały dzień to bardzo głupi pomysł i nie mniej szkodliwy.
Jedynie okołotreningowo i to bez przesadzonych dawek można by wypić ale w tedy na pewno nie będzie ci potrzebny taki wór.
Dieta podstawa i na niej się skup.

czarekb5 - jest zakaz wklejnia linkow z allegro. masz ode mnie dwa dni relaksu.